มวยไทย มาจากไหน
มวยไทยเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่มีต้นกำเนิดในประเทศไทย เป็นกีฬาประจำชาติและเป็นกีฬาประจำชาติของประเทศ นักชกมวยไทยใช้หมัดและศอกเพื่อโจมตี ป้องกัน และต่อสู้ วันนี้ กีฬาวาไรตี้ จะพามาดู
มวยไทยเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมไทยมานานหลายศตวรรษ ไม่นานมานี้ มวยไทยได้รับความนิยมไปทั่วโลกเนื่องจากมีการฉายในภาพยนตร์ ละครโทรทัศน์ และวิดีโอเกมมากมาย เช่น “Street Fighter II through Street Fighter IV และ “Fist of the North Star through Fist of the North Star: Ken”
มวยไทยหรือที่เรียกว่ามวยไทยเป็นกีฬาประจำชาติของประเทศไทย สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 18 โดยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับเวลาที่มาของมวยไทย บางคนบอกว่ามันมาจากประเทศจีน และมีสัญญาณว่าอาจได้รับอิทธิพลจากศิลปะการป้องกันตัวของอินเดียเมื่อ 2,000 ปีก่อน
มวยไทยเป็นกีฬาต่อสู้ที่ต้องการความแข็งแกร่งและวินัยอย่างมากทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย และสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภทที่แตกต่างกัน: การต่อสู้แบบยืนหยัด, การต่อสู้แบบกอดแน่น, หรือการต่อสู้ภาคพื้นดิน
การออกกำลังกายโดยใช้วิธีการต่อยหมัด เข่า เข้าศอก และเท้า ตามรูปแบบดั้งเดิมของมวยไทยนั้นทำให้อวัยวะหลาย ๆ ส่วนในร่างกายของเรามีการเคลื่อนไหวมากขึ้น การทำแบบนี้จะมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันและสามารถกระชับสัดส่วนของเราได้ด้วย นอกจากนี้ยังช่วยเสริมพลังและความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย กล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นมานั้นมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายเราเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นตามไปด้วย นั่นทำให้เรามีพละกำลังเพิ่มมากขึ้น โดยการชกมวยไทยเพียงแค่ชั่วโมงเดียวต่อวันก็สามารถเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 1,000 แคลอรีต่อวัน โดยจากงานวิจัยนั้นพบว่าหากผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยมวยไทย จะมีส่วนช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตรวมถึงระบบหายใจดีขึ้น
การประยุกต์ใช้มวยไทยในการออกกำลังกายนั้นเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่คนไทย ไม่ว่าจะเป็นดารา นักแสดง และความนิยมนั้นจะยังคงมีตลอดไปจนถึงผู้ประกอบอาชีพอื่น ๆ อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย
และแม่ไม้มวยไทย เป็นท่าต่อสู้ของวิชามวยไทยที่สำคัญที่สุด
มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้และกีฬาการต่อสู้ที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศไทย เป็นที่รู้จักกันในนาม “ศิลปะแห่งแขนขาทั้งแปด” เพราะใช้หมัด ข้อศอก เข่าและเท้า มวยไทยเป็นระบบการต่อสู้ที่สมบูรณ์ที่รวมเทคนิคต่าง ๆ ด้วยอาวุธต่าง ๆ เช่นหัวเข่าและข้อศอก
มวยไทยมีต้นกำเนิดมาตั้งแต่สมัยโบราณของประเทศไทยเมื่อผู้คนต้องปกป้องตนเองจากการโจมตีของสัตว์หรือต่อสู้เพื่อปกป้องอาณาจักรของพวกเขาจากการบุกรุกกองกำลัง ด้วยความนิยม ทำให้หลายประเทศนำมวยไทยเป็นกีฬาประจำชาติ
