เราจะทำให้ผู้คนเริ่มเล่นกีฬามากขึ้นได้อย่างไร?

ปัจจุบันคนเล่นกีฬาเยอะไหม

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การมีส่วนร่วมในกีฬาอย่างฟุตบอลและเทนนิสลดลง คาดว่ามีประชากรเพียง 1 ใน 3 เท่านั้นที่เล่นกีฬาประเภททีม เหตุผลหนึ่งก็คือผู้คนคิดว่าพวกเขาจะไม่มีเวลาพอที่จะเล่นกีฬาที่ชื่นชอบ อีกเหตุผลหนึ่งคือมีกิจกรรมอื่นให้ทำมากเกินไป เช่น ดูทีวี โซเชียลมีเดีย และวิดีโอเกม โดยเหตุผลอันดับแรก ๆ ที่จะทำให้คนไม่เล่นคือ ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ อาจมีราคาแพง คุณจะเบื่ออย่างรวดเร็ว เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวอาจล้อคุณหรือเพื่อนร่วมทีมของคุณจะไม่เข้าร่วม วันนี้ กีฬาวาไรตี้ จะพามาดู

เราจะทำให้ผู้คนเริ่มเล่นกีฬามากขึ้นได้อย่างไร?

มีหลายสาเหตุที่คนไม่คุ้นเคยกับการเล่นกีฬา สาเหตุมาจากการเล่นกีฬาใช้เวลานานและต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม เหตุผลเหล่านี้อาจไม่เป็นความจริงในอดีต เนื่องจากผู้คนสามารถเล่นกีฬาได้อย่างสะดวกและดิจิทัล

ความท้าทายบางประการในการดึงดูดผู้คนให้เล่นกีฬามากขึ้น ได้แก่ การหาสถานที่เล่น ข้อจำกัดด้านเวลา และข้อกังวลด้านความปลอดภัย แม้ว่าความก้าวหน้าทางดิจิทัลอาจทำให้การโต้ตอบกับผู้อื่นและเข้าร่วมในกีฬานี้ง่ายขึ้น แต่ก็มีค่าใช้จ่าย ลดระดับการออกกำลังกายในหมู่เยาวชน

ถึงแม้ว่าคนบางส่วนจะไม่ชอบเล่นกีฬาด้วยสาเหตุหลาย ๆ ประการ แต่หากพูดเกี่ยวกับการเล่นกีฬาแล้วล่ะก็ ประโยชน์ที่ได้จากการเล่นกีฬาคือเรื่องของร่างกายและสุขภาพจิต โดยในตอนที่เรายังปฏิเสธการเล่นกีฬา เราอาจจะพูดได้ว่ามีเหตุผลหลัก ๆ ที่เราไม่ชอบเล่นกีฬาอยู่หลายประการ เช่น ไม่ชอบการออกกำลัง ไม่ชอบเสียเหงื่อ เหนื่อยที่จะออกกำลังกาย หรือไม่อยากเป็นตัวถ่วงของทีมเวลาเล่นกีฬา เป็นต้น

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม หรือไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาที่หนักหน่วงขนาดไหน สุดท้ายแล้วกีฬาก็ฝึกให้เรากลายเป็นอีกเวอร์ชันหนึ่งที่ดีกว่าเสมอ เพราะจริง ๆ แล้วไม่มีใครหรอกที่สามารถฝึกเล่นกีฬาแล้วเก่งได้เลยภายในวันเดียว เพราะฉะนั้นทุกคนจึงต้องฝึกฝน มีความมุ่งมั่น ตั้งใจ และเล่นกีฬาให้เป็นประจำ การทำแบบนั้นจะทำให้ร่างกายเกิดการจดจำ และค่อย ๆ เสริมสร้างส่วนต่าง ๆ มาเพื่อเติมเต็มสมรรถภาพของการเล่นกีฬาของเราให้ดีขึ้นกว่าเดิม หากจะบอกว่า ‘กีฬานั้นเป็นครูของชีวิตเรา’ ก็คงไม่น่าแปลกใจนัก เพราะนอกเหนือจากตำราที่ถูกสอนอยู่ในชั้นเรียนแล้ว ดารเล่นกีฬาก็คือการเรียนรู้ชีวิตในทุก ๆ ช่วงวัย เราสามารถเล่นกีฬาเพื่อเอาชนะตัวเอง และเอาชนะความกลัวได้โดยไม่ต้องกังวลเลยว่าเราจะทำมันออกมาได้ไม่ดีพอ

นี่คือเหตุผลที่ทำให้ผู้คนไม่เล่นกีฬา

• ไม่มีเวลา
• ขาดความสนใจในกีฬา
• สภาพอากาศเลวร้าย
• แพงเกินไป
• การบาดเจ็บหรือกลัวการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
• ภาระผูกพันและภาระผูกพันอื่น ๆ มากเกินไปตามกำหนดเวลา
• โรงเรียนหรือที่ทำงานขัดแย้งกับตาราง/ข้อกำหนดด้านกีฬา

ทุกวันนี้ด้วยไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนโดยรวมแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่เต็มใจเริ่มเล่นกีฬา เพื่อให้ผู้คนมีส่วนร่วมในกีฬามากขึ้น เราต้องแก้ไขเหตุผลที่ทำให้คนไม่เล่นกีฬากันนั้นเอง